年中、汗をかき手足が温かいのは体温中枢が怠け一定に働かないから。

本人は無自覚でも末梢血管が開きっぱなしで

体内の熱が逃げ、お腹が冷えている可能性もあります。

ぜひ温活に取り組んでみてください☺️

深部体温を上げる食べ物＆飲み物

・にんじん🥕

・炭酸水

・きのこ🍄

・みかん🍊