「若さ」=「血管年齢」

血管は身体全体的に美容液を届ける役目をしています。

☆血管劣化の原因か

・白砂糖をよく摂る

・ジュースが好き

・甘い菓子パン好き(朝食など)

☆血管若返り食品

・緑茶

・発酵食品

・玉ねぎ

(血管ダメージ予防&若返り)

・加齢と共に動脈の壁が厚くなる→硬化する→血管老化