雨の日に頭痛やだるさを感じたことはありますか？

天気の崩れや環境の変化に自分の身体がついていけず、自分の弱いところが出てできてしまう病を「気象病といいます。 
原因不明の体調不良がある方、もしかしたら気象病かもしれません。この「気象病セルフチェック」で当てはまるのか、みてみましょう。

• Q.1天候が変わる時に体の不調やメンタルの不調がある。
• Q.2雨が降る前や天候が変わる前に、何となく予測が出来る。
• Q.3頭痛持ちである。
• Q.4肩（首）こりがある。猫背、そり腰があり、姿勢が悪い。
• Q.5歯のくいしばりや、歯ぎしり、歯の治療が多い。
• Q.6めまいや耳鳴りが起こりやすい。
• Q.7乗り物酔いをしやすい。
• Q.8１日4時間以上、PCやスマートフォンを使う日が多い。
• Q.9ストレッチや柔軟体操・運動をすることが少ない。
• Q.10年中エアコンが効いている環境にいることが多い。
• Q.11日常的にストレスを感じている。特に精神的なストレス。
• Q.12更年期障害（男女ともに）ではないかと思うことがある。