たまに髪の毛を乾かさずに寝てしまうという方がいらっしゃいますよね？

良く美容師さんからそれは良くないですよと。
理由としては『ダメージの原因』ということがほとんどだが。。。

でも実は他にもあるんです。

濡れたまま寝ると悪いこと

ダメージ

まずはこれですね。髪の毛は濡れているとキューティクルが開いた状態になります。このまま寝ていると髪の毛同士が引っかかりあったり、枕や布団に擦れてキューティクル損傷の原因となります。

臭い

これは嫌ですね。。湿っだ状態だと菌が増殖しやすくなります。そのため頭皮の臭いの原因になったり、髪の毛自体からも生乾きの臭いがして来ますので、注意が必要です。

かゆみ、肌荒れ

髪の毛が濡れていると、菌が繁殖しかゆみや肌荒れの原因となります。
頭皮環境が、悪くなると頭皮の乾燥も進みます。

寝ぐせ

髪の毛が完全に乾かせていないと、寝ている間に寝ぐせがめちゃめちゃつきます。それにより朝のスタイリングにも時間をかけてしまいますので、夜にしっかり乾かしておきましょう！

まとめ

いかがでしょうか、髪の毛は乾かして寝たほうが、良いことだらけですね。