美に効く食材 「豆腐」

こんにちは♪

桜KOMACHIのブログをご覧いただき

ありがとうございます (^-^)

もうすぐ夏なので、
ダイエット中です!!

低カロリーで栄養満点の
痩せたい人の強い味方をご紹介 (*^^*)

栄養満点な「豆腐」は
ヘルシー食材の代表格!!

スリムな身体を目指すなら、
冷奴や、豆腐サラダなどを初めに食べて
お腹を満たしておくと
食べ過ぎを防げてgood (^^)d

たんぱく質も豊富で、美肌や美髪に♪

また、大豆には腸内をキレイにする働きも♪

豆腐を食べて、ますます美しくなれるはず (^-^)v

エステサロン 桜KOMACHI

神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5 十五番館ビル 3階

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