巻き肩は外見にも体や心の健康にもいろいろなダメージを与えています。

①姿勢・ボディライン
猫背、ストレートネック、あごが前に突き出す、バストが下がる
ヒップ・太ももがたれる、反り腰、ぽっこりお腹、O脚、X脚、外反母趾
扁平足、骨盤のゆがみ、左右のバランスが悪くなる

②顏・お肌の状態
たるみ、シワ、老け顔、くすみ、くま、シミ

③体の不調
首こり、肩こり、頭痛、めまい、眼精疲労、腰痛、関節痛、手脚しびれ
かみ合わせが悪くなる、歯が痛む、免疫が低下する、風邪をひきやすくなる…等