• トマトは『心臓に良い』
• バナナは「エネルギー補給に良い』
• ナッツは『脳に良い』
• ブロッコリーは「デトックスに良い』
• ヨーグルトは『腸に良い』
• アーモンドは『コレステロールに良い
• 豚肉は『疲労回復に良い』
• キウイは『消化に良い』

食べ物で補うのが難しい方はサプリメントをお勧めします♪