渇きとプチ不調を整える紅茶・緑茶＋フルーツ




渇きは東洋医学では体全体の潤いが足りない状態といわれ
紅茶、緑茶は体内に潤いをキープする作用があるといわれています
さらにフルーツを足すことでプチ不調も整います
心も体もリフレッシュされおうち時間を楽しんでください