夏のダメージが（冷え＝免疫力の低下）
秋から冬にかけて風邪をひきやすく、
ダルさが抜けないなど不調の原因となります。

手先・足先が冷たいという症状だけが、冷え性ではありません。
冷え性とは‘血行不良’の状態を言います。
血液やリンパの流れが悪くなることによっておこります。

冷え性は、５タイプあります。
●末端冷え性…主に手先・足先が冷える。
●内臓温度低下型…特に腰から下肢にかけて冷える。
●次世代型…手足はもちろんのこと、体幹部の冷えがある。
●セルライト型…お腹・お尻・太もも・ふくらはぎなどが一番冷える。
●循環不良型…低血圧、貧血である。ドロドロ血液。酸素や栄養が運ばれにくい。

体を冷やしてしまった時は、温める時間も作ってあげ、
冷え性の体をリセットしてあげましょう　(^・^)

エステサロン　桜KOMACHI

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