こんにちは、スタッフの星野です☆★☆

昨日のブログの続きになります！！！

むくみの確認するのには
足首の少し上を、指で２０～３０秒間押さえます。指を離した時に、指の跡がくぼんでしばらく残れば、体がむくんでいると確認できます。

次回はむくみには二通りあることやもっと詳しくお話させていただきますね♪〃

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