こんにちは、スタッフの星野です。☆★☆
12月になりますね!!!
忘年会やクリスマスその他のプライベートで暴飲暴食が続いてしまいますよね?(ノД`)
一番始めに“お腹”がででしまい
ズボン、スカートがきつくなるなんてことはないですか?
そんな方必見!!!!
お腹のマッサージについてお教えします!!!!!
まず、ぽっこり下腹の原因とは?
・運動不足による筋力低下
・骨盤の歪み
・便秘
・暴飲暴食
⇒ 腸が機能低下を起こしているのかも!!!!
腸の機能が低下するとどうなるのでしょう?
次の記事でお教えしますね♪〃
エステサロン sakurakomachi
さくらこまち
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