こんにちは、スタッフの星野です。☆★☆

前回のマッサージの続きです＼(^^)／

大腸は、栄養が体に吸収された後の食べ物を便にするところ。マッサージで働きをよくして、便やガスが溜まらないようにするのが大切。右の骨盤の内側→右の肋骨の下→左の肋骨の下→左の骨盤の内側、の流れで時計回りにマッサージしましょう。

小腸よりも少し強めの力で押すのがポイント。ガスや便が溜まっているところは硬く感じますが、少しずつほぐして流すイメージで行って。ガスが溜まりやすい横行結腸（おうこうけっちょう）肋骨の下に指を滑り込ませるように押すと◎。

最後のブログでマッサージ記事最後になります！！！！

エステサロン sakurakomachi

さくらこまち
神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5十五番館ビル3階

http://www.sakurakomachi.net

フェイシャルエステ　ブライダルエステ　
ボディエステ　痩身エステ　ダイエット
キャビテーション　ＥＭＳ　　岩盤浴