こんにちは、スタッフの星野です。☆★☆

腸マッサージの記事になります(。・ω・。)ゞ

S字状結腸は、大腸の中でもできた便を排泄まで溜めておくところ。なんらかの理由で排泄のサインを逃すと、ここが詰まって硬くなり、排便しづらくなります。左の骨盤の内側に指を滑り込ませて、“S”の字を描くように恥骨に向かってマッサージ。このとき、グ～ッと圧力をかけて行って。すると、少しずつほぐれて、グルルルと動いていきます。

トイレに行きたくなったら、マッサージがきいている証拠です！！！！

是非①・②・③を組み合わせて
マッサージしてみてください！！！！

内側からデトックスしやすい体を作って“美ボディ”を作っていきましょう！！！！

エステサロン sakurakomachi

さくらこまち
神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5十五番館ビル3階

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