こんにちは、スタッフの星野です☆★☆

暖かくなり、時には半袖で出歩けるような日が続きますね(^^)

その反面露出する場所が増えて焦りを感じる方もいると思います！！！

とくに、“太もも”は女性で気になる部位のダントツ１位です。

では、なぜ太ももが太りやすいのでしょうか。

太ももが太いのは脂肪、むくみ、筋肉のせいなんです！！！

太ももが太くなる原因の代表的なものは大きく分けると以下の3つです。

むくみ
脂肪（セルライト）の蓄積
筋肉
では、それぞれの状態とふとる原因を詳しくみてみましょう。

むくみが原因

血の巡りが悪くなり、リンパ液や老廃物などが下半身に溜まってくるとむくんでいるように見えます。
特に女性は男性に比べて筋肉の量が少ないので、リンパの流れが悪くなり、疲れや冷えからくる血行不良が原因でる老廃物が溜まります。

こんな人はむくみが原因！

・立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢を継続していることが多い
・冷え性で常に太ももが冷たい
・水分をとりすぎている
・冷たいものをよく食べている