美味しくキレイになれるレシピ

トマトと豆腐のカプレーゼ

・トマト、豆腐を切って皿に盛り付ける。
・オリーブオイル、塩、あらびき黒こしょうを適量かける。

完成!!!

トマトは春から初夏が旬なので
栄養価が高い今の時期にオススメの食材です。
美肌に大切なビタミンA、C、E、リコピン、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウム