毎朝1日1杯飲むだけ!!!
ダイエット効果・デトックスアイチエイジング効果・美白効果・便秘解消効果
むくみ解消・口臭予防・血流改善効果・脂肪燃焼効果・免疫力UPが期待できます。
・・・作り方・・・
コップ1杯の水に半分にカットしたレモンの汁を絞って完成!!!
レモンがない場合は100%レモンかじゅうをティースプーン1杯分でOK!
レモンは常温で10日ほど保存がききますよ(^-^)
レモンウォーターは朝おきてから朝食を食べる前のタイミングでいんようしましょう。
1日1杯で十分な効果が得られますが夕食後に飲むともっと健康的でいられます。
冬場や腸の冷えが気になる方はホットでも◎!!
はちまつを入れて飲むのもいいですよ。
スムージーよりもかんたん!!
セレブモデル、ミランダ・カーやローラも実践!!
是非、試してくださいね(((o(*゚▽゚*)o)))