121116 足からポカポカ 安眠効果 バレリアン ボディトリートメントメント リフレクソロジーで使用する フットバスの入浴剤 季節限定 変更しました。 ホップ&バレリアン とっても良い香りですよ♪ バレリアン 根や茎を不眠症や精神高揚等に効果がある薬草として用いる。ドイツでは不眠症、精神不安への使用を承認している。日本では非医薬品に分類される。古くから薬草として利用され、中世では修道院の薬草園で盛んに栽培された。