5月病とは?

☆身体に表れやすい症状
・不眠・疲労・めまい・胃の痛み・食欲不振
・動悸・やる気が出ない・息苦しさ・人と関わるのが億劫

☆どうゆう人がなりやすいか
・几帳面でキッチリしてる・真面目・完璧主義・責任感が強い・内向的
・感情を表にださない
・周りに合わせる気にする

☆一瞬でスッキリする方法
・美味しいものを食べる・よく寝る・友人と話す
・大声で歌ったり笑ったりする
・旅行に行く・1日中ダラダラする

GW明けぐらいから毎年かかる人が増え続けているようです。
言ってスッキリできる事も多いのでいつでも利用して下さい。