タンパク質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミンがバランスよく摂れる！！！

・バナナ約３本分の食物繊維
・レモン約８コ分のビタミンC
・食事３０分前で血糖ピークが下がる
・低ＧＩフルーツ

グリーンキウイ…腸内環境の改善 食物繊維を効率よく摂れる
１コ５３kcal

ゴールドキウイ…免疫力向上 肌の修復力
１コ５９kcal

キウイの食べ頃は少し柔らかくなってから手頃な食べ方は
ハーフカットで皮ギリギリまでムダなく食べましょう！！
１日１コ食べてキレイになりましょう！！