身体に過剰な毒素を溜め込んでいる時、水を与えて毒素を薄め、尿として外に排出する事がとても大事です。

体の水分が不足する
↓
少ない水分は心臓や脳の機能に使われる
↓
筋肉や器官が水不足
↓
体の痛み、便秘、頭痛を引き起こす

1日最低1.5〜2リットルを目安に水を飲みましょう。
コーヒー、お茶をミネラルウォーターに変えただけでもデトックス効果があります。
桜こまちではファストプロウォーターをお勧めしています。
詳しくはスタッフまで…