寒い日には

こんにちは^ – ^

あいにくのお天気ですね。
今週は金曜日を除いて雨の予報なので
お出かけの際は足元にお気をつけ下さい。

そして、一気に冬に戻った気温ですね。
アウターを着てる方も多いと思います。

急な温度差で体調を崩しやすくなりますが
身体の中から温めることで防止、疲れが抜けやすくなります。

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