☆寝てる間に効く！ナットウキナーゼ！
・ナットウキナーゼ=血液サラサラ
・10〜12時間働き続けてくれるので水分を取らない寝ている時間帯もドロドロにならない。
・ドロドロのまま朝を迎える
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朝スッキリしない(重だるい)
☆お肌のゴールデンタイムには納豆の栄養素がピッタリ♪
・納豆は睡眠中の成長ホルモンに必要なビタミンB群をたくさん含んでる。
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新陳代謝と、皮膚の修復を高める
・大豆に含まれるイソフラボン
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日中受けたダメージを分解
☆風邪予防にも夜納豆が効く！
・納豆に含まれるジコピリンサン(抗菌殺菌作用)
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ウイルスが発生しない

朝納豆を食べていた方は夜に変えてみてはいかがでしょうか？