お腹が固いと感じられるのは、腸が固くなっていることから来ていると考えられるそうです。

そして、腸が固くなっていると、身体には様々な悪影響があるといいます。

「お腹が固い？」といったときは、どんなことができるのでしょうか？

お腹が固いのは、腸の働きが鈍っているということです。

では、そもそも腸にはどんな働きがあるのでしょうか？

腸の代表的な働きにはまず、身体に不要なものを便で排出する「排泄」が挙げられます。

また、体内の免疫細胞の約70%は腸にあるといわれていて、腸が不調になると免疫力も低下して、風邪を引きやすくなったり病気に弱くなったりします。

腸は、身体の健康を司っているといっても良いでしょう。

それから、腸は、精神面でも大きな働きをしている臓器です。

人を落ち着かせたり心地よくさせたりする作用があって「リラックスホルモン」や「ハッピーホルモン」と呼ばれる「セロトニン」は、約90%以上、腸で作られているといわれています（残りは脳で作られています）。

このように、腸は、身体の元気の根本です。

固くなった腸をマッサージで柔らかくして、ハッピーホルモンをたくさん作りましょう！

桜こまちでは近日中に腸セラピーを導入します！
詳しくはスタッフまで…