「むくみ」

腸の一番重要な動きは「消化・吸収」です。
しかし、腸の消化力が低下すると食べた物が腸内で停滞して腐り腸内を汚していきます。
その汚れが栄養と一緒に血液へ吸収されることで、血液がドロドロになり流れも悪くなるのです。
つまり血流悪化が引き起こす様々な不調は腸の弱りが原因となります。
血流が悪化すると体の中では水分が滞って「むくみ」が生まれます。
これがどんどん悪化すると痩せづらい体に。

これを解消するためには、むくんだ部分へのマッサージだけではなく腸内の汚れを取り除く必要があります。
また、腸の弱りは腸内腐敗による血流悪化だけではなく腸を中心とした消化管に存在するセロトニンも不足するため冷えを感じえと体温を正しく調節できなくなり、低体温に繋がります。
セロトニンが不足すると脳も機能しなくなりまふ。
逆に腸を鍛えてあげると体温も上がり冷えを感じにくくなります。
またホルモンバランスが整ってきます。