食後に紫外線を浴びると日焼けを招く食材

・オレンジ
・グレープフルーツ
・レモン
・ライム
・キウイ
・いちじく
・きゅうり
・じゃがいも
・セロリ
・春菊
・しそ
・みつば
・野沢菜
・パセリ
・パクチー

朝食のメニューに気をつけて
日焼けしにくい体を作りましょう！！