「便秘」

生理前や排卵時に、便秘になる傾向があることが知られていますが
この症状は女性ホルモンがもつ働きと関係しています。

女性ホルモンはエストロゲンと呼ばれる卵胞ホルモンとプロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンの２種類がありますが、どちらも女性には必要なホルモンで卵巣から分泌されています。

このプロゲステロンである黄体ホルモンが、便秘に影響するといわれてます。
この黄体ホルモンの分泌により体内への水分や塩分の吸収が活発になり
大腸の腸壁から便の水分が吸収されることで便も硬くなってしまって排便しにくい便になってしまうそうです。

女性が生理前に便秘をするのは、この黄体ホルモンの分泌が活発になるためであるようです。
こういった生理前などのホルモンのバランスから起こってしまう便秘は病気ではありませんので便秘解消のための薬などは使わないようにして食事療法や運動、腸美点マッサージなどで解消するようにしましょう。